Uvredljivost
Piše: Ana Perišić, voditeljica CHT Split (Hagiohr br. 13)
Uvredljivost je vanjski impuls ili stanje izazvano nemarom, slabošću i nemoći druge osobe, a kojeg onaj koji je uvrijeđen usvaja kao vlastitu negativnost. Ona predstavlja bol interpersonalnosti i čovjeka čini nesposobnim za ostvarivanje slobodnih i zdravih odnosa. Iz uvredljivosti proistječe nemogućnost čuti drugoga pored sebe, a u konačnici se odražava kao taština ili kao autoritarno ponašanje. Manje samouvjereniji ljudi se povlače u sebe, a oni otvoreniji nerijetko traže satisfakciju i ostvarenje kroz neki oblik moći svijeta – kao da u sebi žele utažiti čežnju za priznanjem vlastitog dostojanstva, a zapravo se sve više kreću u suprotnom smjeru.
Čovjek dobiva život kao dar, ali kako će ga proživjeti ovisi samo o njemu, bez obzira na utjecaj okoline. Svaki je čovjek dragocjenost za sebe i njegovu posebnost nitko ne može zamijeniti. Da se zaključiti, da zdrav i ostvaren život ima ona osoba koja se odaziva na tu posebnost u sebi.
„Dajte čovjeku vlast i vidjet ćete kakav je“ uzrečica je koja pomaže u vrednovanju ljudskog dostojanstva. A dostojanstvo se ne stječe kroz čast, vlast ili imućnost jer je ono darovano svakom čovjeku već u začeću. Dragocjenost je kao originalnost upisana u svaku pojedinu osobnost. Kad bi toga današnji čovjek bio svjestan nikada ne bi posegnuo za onim što mu ne pripada, što ga ne čini slobodnim i što onemogućava njegov razvoj.
Uvredljivost je vanjski impuls ili stanje izazvano nemarom, slabošću i nemoći druge osobe, a kojeg onaj koji je uvrijeđen usvaja kao vlastitu negativnost. Ona predstavlja bol interpersonalnosti i čovjeka čini nesposobnim za ostvarivanje slobodnih i zdravih odnosa. Između osjećaja i stanja uvrijeđenosti velika je razlika. Očekivano je osjetiti bol kad netko povrijedi čovjeka, ali da iz toga stalno negativno reagira ili da se osjeća manje vrijednim ukazuje na trajniju nemoć.
Uvredljivost proistječe iz narušavanja ljudske vrednote još od ranog perioda života jer se podloga za povjerenje stvara u obiteljskom domu. Najčešće, bazično nepovjerenje predstavlja razlog za nesposobnost vrhunskog razvoja svake pojedine osobe. Kroz narušavanje dostojanstva rađa se nemoć za zdravo-kritične odnose te nesposobnost za razvoj i stvaralaštvo čovjekove originalnosti. Nerazumijevanje se pak događa ne zato što roditelji žele uskratiti ljubav djeci i sigurnost specifičnog ostvarenja već zato što su i sami izranjeni i nemoćni, tako da ni osobno ne znaju kako živjeti, ni kako se ponašati prema djeci. Drugo, što uočavamo u hagioterapijskoj praksi, jest da dijete nakon težih proživljenih trauma nerijetko percipira npr. strogost roditelja kao napad na sebe, iz čega se rađa strah, manjak samopouzdanja te s vremenom ljutnja ili tjeskoba, a koje se dugoročnije manifestiraju kroz agresiju ili depresiju, ovisno o naravi same osobe.
Daljnje životne poteškoće i opterećenja te moguće klevete ili pak poniženja na poslu i u obitelji, čovjeka neminovno guraju u negativnu percepciju svijeta te nužno nameću stav da se treba braniti od okoline, a ono što je najbolnije stvara se još negativnija slika o sebi.
Budući je svaki čovjek Stvoriteljev 'dar svijetu' – iz ljubavi i za ljubav se živi, važno je da se osoba otvori toj sposobnosti i razlogu življenja. Svaka polovičnost te nemoć da se izdigne na razinu svoje originalnosti u čovjeku stvara bol i na psihosomatskoj razini, ali više od svega konflikte u komunikaciji s ljudima.
Iz uvredljivosti proistječe nemogućnost čuti drugoga pored sebe, a u konačnici se odražava kao taština ili kao autoritarno ponašanje. Manje samouvjereniji ljudi se povlače u sebe, a oni otvoreniji nerijetko traže satisfakciju i ostvarenje kroz neki oblik moći svijeta – kao da u sebi žele utažiti čežnju za priznanjem vlastitog dostojanstva, a zapravo se sve više kreću u suprotnom smjeru.
Recept za zdrav i ostvaren život
Čovjek dobiva život kao dar, ali kako će ga proživjeti ovisi samo o njemu, bez obzira na utjecaj okoline. Svaki je čovjek dragocjenost za sebe i njegovu posebnost nitko ne može zamijeniti. Da se zaključiti, da zdrav i ostvaren život ima ona osoba koja se odaziva na tu posebnost u sebi.
Izlaza ima, a on leži u svakom pojedinom čovjeku. Naše cjelokupno društvo, i politika, ozdravljati će kada se pojedinac upusti u obraćenje – ne kao odustajanje od sebe, već naprotiv, kao nadilaženje bolnih odnosa koji su doživljeni tokom života.
Mikroterapija kod uvredljivosti obuhvaća:
1. Svjesno i sabrano preispitivanje svoje originalnosti – po čemu si ti, poštovani čitatelju, poseban? Nužno je spoznajno dokučiti da svijet ima čast 'ugostiti' čovjeka kao što si ti. Svaka odluka za tvoje sposobnosti daje mogućnost razvoja i drugim ljudima, pored tebe – svi smo na dobitku ako se ti prihvatiš i odlučiš razvijati baš u svom životnom pozivu. Čovječe, potreban si svijetu!
2. Prisjeti se da si iz Stvoriteljeve ruke došao na zemlju i da sve što On stvara jest dobro i da ima pretpostavku za vrhunski razvoj. Zato ti i ne smiješ ići malen ispod zvijezda!
3. Gledaj sebe u svojoj apsolutnoj originalnosti i ostvarenju i reci DA viziji svoga života.
4. Nužno je prisjetiti se konfliktnih odnosa sa svojom okolinom, ali ne da bi ih se analiziralo već da bi se ušlo u praštanje prema svima koji su te povrijedili. I to kroz:
a) Bezuvjetno praštanje tim osobama (bitno je registrirati vlastitu odluku da ne želiš zadržavati njihovu zloću za sebe jer baš te ona inficira za ne - razvoj).
b) Sažaljenje osoba koje su te povrijedile jer su one najprije sebe uprljale vrijeđajući tebe – pokazale su zapravo svoju nemoć; a ako si ti nekoga povrijedio bitno je priznati to jer te samo istina oslobađa – to nije gubitak osobnosti, štoviše, time se otvaraš čovjekoljubivosti.
c) Bitno je gledati drugog čovjeka ispod 'njegove maske', jer svatko od nas čezne biti voljen i želi voljeti.
d) Očekuj zdrave odnose, jer pobjeđuješ tuđe zlo tako što zavoliš osobu koja te povrijedila; i ne zavaravaj se, potisnuti konflikti s ljudima nisu i nadvladani nego kao mina 'vrebaju' iz podsvijesti.
5. Važno je ponovo i ponovno upijati istinu o sebi: dragocjen si i vrijedan, baš ti! Željeno si i neponovljivo biće... Možeš biti samo ono što u sebi osjećaš da bi trebao biti – što je Stvoritelj ucijepio u tebe.
6. Gledaj ostvarenje svoga života u kontekstu općeg dobra. Budući si neponovljiv, onda samo ti možeš doprinijeti da opće dobro raste. Od tebe ovisi budućnost ove zemlje i naroda!
Promjene u društvu kreću od tebe – ne daj se, čovječe, zavarati očekivanjima da se to odnosi na druge (političare, gospodarstvenike, one koji rade u medijima ...). Budući si ti bitan, odvaži se i budi hrabar u ostvarenju sveopćeg dobra. Isprobaj, moguće je!
Ona je pobijedila
Sjećam se osobe koja je nadvladala uvredljivost bliskog člana obitelji, iako je dugi niz godina mrzila tu osobu te bila u strahu od nje i nemoćna da sebe prihvati. Radilo se o djevojci čiji je otac agresivno reagirao na svaku primjedbu s kojom su mu se obraćali ukućani. Ostali članovi obitelji nisu ga doživljavali prestrogim jer su shvaćali da njegova frustriranost proistječe iz vlastitog neostvarenja i ponižavanja od strane pretpostavljenih na radnom mjestu. Budući je djevojka proživjela veliku traumu u djetinjstvu, očevi svakodnevni agresivni ispadi postupno su je dovodili do vlastitog agresivnog ponašanja, ali i straha od ljudi. S vremenom se potpuno udaljila od oca. Osjećali su to jedno i drugo, iako otac o tome nikada nije razgovarao s njom, niti joj se ispričao. Kad god mu se spomenulo da je njegovo ponašanje neprihvatljivo te da vrijeđa ne samo nju već i druge ljude u svojoj blizini, uvijek se branio svojim teškim životom.
Djevojka je potražila hagioterapijsku pomoć i kroz osvještavanje svoje vrijednosti te sliku sebe kao dostojanstvenog djeteta svoga Stvoritelja, uspjela je proći korake praštanja. S vremenom je osjetila veliko olakšanje, a rezultati provedene hagioterapije su i novi, pozitivan odnos s biološkim ocem te otvoren odnos prema drugim ljudima. Simptomi straha kod ove osobe su sasvim iščeznuli.
Iako se otac ni danas ne ispričava za svoje loše postupke, kćerin osmijeh otupljuje 'oštricu mača' njegove agresivne muškosti i ipak je postao krotkiji.
